Thứ Năm, 21 tháng 2, 2019

Suy Dinh Dưỡng Ở Trẻ Em. Làm Bố Mẹ Cần Nên Biết

Bệnh suy dinh dưỡng rất phổ biến ở trẻ em, và hầu hết xuất phát từ việc bố mẹ con chưa đúng cách, chưa được trang bị những kiến thức dinh dưỡng kịp thời.
Vậy suy dinh dưỡng là gì?
Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng, khoáng chất và calorie mà những chất này đều quyết định cho hoạt động và tăng trưởng cơ thể của bé. Đặc biệt hơn nữa giúp tăng sức đề kháng, loại bỏ khỏi những bệnh tất cho bé.
Tuy nhiên việc bổ sung calorie cần đúng chỉ định của bác sĩ tránh cho bé hấp thụ quá nhiều calorie sẽ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng. Vì vậy, bạn nên cho trẻ ăn vừa đủ calorie mỗi ngày.
Suy dinh dưỡng ngoài việc dẫn đến các vấn đề về sức khỏe nêu trên còn ảnh hưởng đến thể chất, tinh thần, trí tuệ và các chức năng khác của cơ thể.

Nhận biết suy dinh dưỡng ở trẻ em
- Nhẹ cân là dấu hiệu nhận biết rõ ràng nhất cho trẻ em suy dinh dưỡng, kèm theo đó là chiều cao thấp hơn tiêu chuẩn trẻ bình thường cùng tuổi. Thông thường cha mẹ chỉ việc quan sát theo dõi con tăng con cân chậm là chính vì việc đo chiều cao cho trẻ ít có điều kiện để thực hiện vì quá bận rộn công việc. Nhưng để đánh giá được chính xác trẻ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân cấp tính, hay suy dinh dưỡng thể mạn tính để lại di chứng còi cọc, cần phải biết cân nặng, chiều cao để so với số tuổi của trẻ, từ đó mới đánh giá chính xác tình trạng suy dinh dưỡng nặng hay nhẹ và có biện pháp giúp trẻ ăn uống dinh dưỡng đầy đủ hoặc đưa trẻ đến khoa dinh dưỡng khám bệnh và tìm hiểu về cách ăn uống giúp bé sớm phục hồi dinh dưỡng.
Nguyên nhân khiến con tăng cân chậm hay nói chung chung là suy dinh dưỡng?
- Thường mắc phải bởi nhiều nguyên nhân: Lúc mang thai người mẹ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng và cũng có thể là nguyên nhân làm thiếu sữa mẹ cho con bú làm thai nhi bị suy dinh dưỡng sinh ra bé nhẹ cân, thiếu chiều cao.
-  Chế độ dinh dưỡng cho bé nghèo nàn, không hợp lý: Cho trẻ ăn quá ít so với nhu cầu dinh dưỡng mà cơ thể bé cần, vì trẻ rất hiếu động tiêu hao năng lượng rất nhiều nên cần rất nhiều năng lượng bổ sung và phát triển thể trạng, trí tuệ.
- Cho bé ăn dặm tăng cân không đúng cách: Cho bé ăn dặm sớm trước 6 tháng tuổi để bé cứng cáp hơn tăng cân nhanh chóng là một quan điểm sai lầm. Hoặc mẹ cho bé ăn dặm không đúng cách, thức ăn đơn điệu không đủ 4 nhóm thực phẩm, thiếu dầu ăn, thiếu rau, chỉ cho ăn nước hầm mà không cho ăn cả xác thực phẩm... Do vậy, mẹ nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ dinh dưỡng để có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để trẻ tăng cân một cách hợp lý và an toàn.
- Trẻ mắc các bệnh lý:
Có một số bệnh lý mà trẻ thường hay mắc phải như: viêm đường hô hấp, tiêu chảy... nhất là ở những trẻ không được bú sữa mẹ thì xác suất mắc bệnh sẽ cao hơn những trẻ bình thường.
Trẻ bị các dị tật bẩm sinh, những gia đình đông con, những trẻ hay bị các bệnh nhiễm khuẩn đuòng hô hấp, đường ruột, nhiễm ký sinh trùng đều dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng trẻ em.
- Sinh non, thiếu sữa mẹ, cai sữa quá sớm là nguyên nhân phổ biến khiến bé chậm tăng cân:
Sữa mẹ là thực phẩm không thể thay thế trong những năm tháng đầu đời của trẻ. Nếu mẹ cai sữa sớm mà không bổ sung lại đủ lượng dinh dưỡng cần thiết thì sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ.

Cách chẩn đoán trẻ em suy dinh dưỡng hay chậm tăng cân đang được bác sĩ áp dụng:

Bác sĩ sẽ kiểm tra cân nặng và chiều cao của trẻ và so sánh với biểu đồ chuẩn theo độ tuổi. Bác sĩ thường áp dụng một số cách sau:
- Đo chu vi vòng cánh tay, nếu con số này dưới 110mm, nhiều khả năng trẻ đã bị suy dinh dưỡng.
- Xét nghiệm máu cũng giúp chẩn đoán tình trạng suy dinh dưỡng. Một số xét nghiệm máu cụ thể như xét nghiệm lượng đường trong máu, lượng protein trong máu hoặc albumin.
- Nếu cần, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn cho bé thực hiện thêm một số xét nghiệm bổ sung để chẩn đoán, ví dụ như xét nghiệm chức năng tuyến giáp, lượng canxi, kẽm và vitamin.
Bé tăng cân chậm phải làm sao? Và cách làm bé tăng cân khỏe mạnh khi bị suy dinh dưỡng tại nhà danh cho cha mẹ?
- Điều chỉnh chế độ ăn mỗi ngày phù hợp với sự chỉ dẫn của bác sĩ, tuy nhiên bạn nên đầu tư vào việc chế biến món ăn cho con tránh làm bé nhàm chán với vị của thức ăn, nên lên danh sách các món ăn để có thể thay đổi trong ngày giúp bé ngon miệng hơn trong mỗi bữa ăn.
- Khi trẻ bước vào tuổi dậy thì, cơ thể cần một lượng canxi, calorie và protein hợp lý. Bạn phải cho trẻ ăn những thức ăn giàu chất dinh dưỡng. Ngoài ra, bạn cũng phải bổ sung thêm vitamin và khoáng chất cho trẻ. Tuy nhiên, trước khi bạn cho bé dùng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
- Nếu trẻ bị còi cọc do thiếu protein, bạn phải cho bé ăn nhiều thức ăn giàu protein.
- Khi trẻ bước vào giai đoạn tăng trưởng, bạn hãy đưa trẻ đến bác sĩ nhi khoa khám một tháng một lần. Bác sĩ sẽ kiểm tra chiều cao và cân nặng của trẻ, để theo dõi quá trình tăng trưởng. Nếu trẻ bị giảm cân đột ngột hoặc cơ thể mất cân bằng, đây có thể là khởi đầu của suy dinh dưỡng.

Chúc các bạn chăm sóc con thành công!

Suy Dinh Dưỡng Ở Trẻ Em. Làm Bố Mẹ Cần Nên Biết Rating: 4.5 Diposkan Oleh: nhapcudinhcu

0 nhận xét:

Đăng nhận xét